Demo

01.07.2020: Laufen

Trainingsart: Allgemeine Kondition

Start: 01.07.2020 (08:00)
Ende: 01.07.2020 (08:50)
Dauer: 50 Min.

Ziel der Trainingseinheit:
Verbesserung der allemgeinen Kondition

Beschreibung der Trainingseinheit:
Joggen auf ebener Strecke

Ich war zufrieden mit ...

Ich musste nur eine Gehpause einlegen

Ich war unzufrieden mit ...

Ich habe das Ziel unter 7 Minuten je Kilometer zu laufen nicht erreicht.

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Zuletzt geändert am: 13.07.2020 um 07:55

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